В Доме культуры "Октябрь" ведут свою работу кружки по региональной программе "Активное долголетие" в Московской области.
Участники этих кружков -это самые активные, позитивные и жизнерадостные представители серебрянного поколения, которые любят танцевать!

 

- Кружок "Отряд Особого Назначения", руководитель Наталья Синюта .
Участники кружка танцуют по специальной программе "Zumba Gold" для людей старшего возраста, а также для новичков и для тех, у кого есть какие-то физические ограничения. Эта программа помогает сбросить лишний вес, увеличить подвижность суставов и подтянуть проблемные зоны. Особенность любого занятия по программе Zumba в том, что отсутствуют паузы на разучивание сложных движений и танцевальных связок. Позвольте музыке управлять вашим телом и просто повторяйте за инструктором.

 

- Кружок "Будем жить!", руководитель Юрий Филатов.
Занятия проходят в формате танцевальной аэробики. Это один из наиболее популярных видов тренировок на сегодняшний день. В основе ее программы лежат более десятка стилей. Каждый из них отличается ритмом, музыкой и принципами движений. Помимо потраченных калорий, вас ждут зажигательные ритмы и хорошее настроение!

 

Приглашаем Вас в нашу большую танцевальную семью и Вам обязательно понравится!

 

Возраст участников 50 +
В летний период занятия проходят на открытой площадке в парке культуры и отдыха!
Расписание занятий:
Понедельник: 9.00- 10.00 ; 11.30-12.30
Среда: 9.00-10.00